Qigong mit Frau Muß

Freitag, 10.30 - 11.30 Uhr | Martin Luther King

Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis aus Meditation, Atmung und sanften Bewegungen. Ziel ist es, die Lebensenergie zu harmonisieren und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Warum Qigong so wertvoll ist?

Viele Menschen erleben durch Qigong:

1. mehr innere Ruhe
2. bessere Körperwahrnehmung
3. Stressabbau
4. sanfte Stärkung von Muskeln und Gelenken
5. geistige Klarheit
6. ein Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und der Welt