Rücken fit am Mittwoch (Primäre Prävention)
Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr und 11.00 - 12.00 Uhr| Gropiusstadt Süd
Abwechslungsreiches Training für die Rücken- und Haltungsmuskulatur (mit Musik). Mit verschiedenen Übungen stärken und dehnen wir den Körper und erlernen ein rückenfreundliches Alltagsverhalten. Der Kurs bietet ein ganzheitliches Gesundheitssportprogramm, steigert die Bewegungsaktivität, stärkt die relevanten Muskeln und stabilisiert unsere Haltung.
Bitte melden Sie sich vorab bei uns an!
Wir freuen uns auf SIE!
Kursleiterin: Sabine Janke
Kosten: 42,€ für 10 Termine
Anmeldung und Kontakt:
Ev. Familienbildung/ Familienzentren
M.-M. Hankewitz
Tel.: 01512.1671789
Email: familienbildung@evkf.de
www.neukoelln-evangelisch.de/familie
Kontakt Ev. Familienbildung
Ev. Familienbildung/ Familienzentren
M.-M. Hankewitz
Tel.: 01512.1671789
Email: familienbildung@evkf.de
www.neukoelln-evangelisch.de/familie
